novembro 23, 2016

semana a semana- 23/52

23/52






















Come a papa Sofia come a papa- batata doce com ervilhas. yum yum

novembro 09, 2016

semana a semana- 22/52

22/52






















Confesso que estou um pouco nervosa em começar a dar sólidos à Sofia. Tenho medo de ela engasgar, ter alergias ou reações…Tenho andado a ler muito sobre o assunto. A realidade é que a informação é muita e variada! Concordo em estar atenta ao teu filho e procurar sinais que indicam que está pronto para começar a comer como gente grande!  
A Sofia já começa a dar alguns sinais de querer comer: já se senta bem, com suporte, e já começa a seguir os nossos talheres quando comemos. Embora só devo começar a dar-lhe papas daqui a umas semanas…vou começar a senta-la na cadeira dela sempre que nós comemos para ela se ir habituando.

Hoje sentei-a na cadeira dela e dei-lhe um pedaço de maça. Pela cara dela, parece que ela gosta de maça! 

semana a semana- 21/52

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Outono

outubro 31, 2016

head and shoulders, knees and TOES!!!

Olha o que eu descobri!

Ser pai não é inato

O Canadá pode ser um país mau em muitas coisas, mas no que diz respeito a maternidade, parece ser um país muito bom. Para além de dar 1 ano de licença de maternidade, há muitos parques e espaços verdes onde podes levar os teus filhos para brincarem. No verão a maioria destes parques tem piscinas próprias para crianças bem pequenas, e baloiços adequados a várias fachas etárias. Contudo, quando o frio começa a apertar, há também vários espaços interiores, bibliotecas e escolas, onde se fazem diversas atividades. Ah, e tudo isto é gratuito !!!
É claro que há programas onde se paga (e muito), tipo ballet, natação, etc... mas é mesmo bom haver estes programas gratuitos também.
A 5 min da nossa casa há uma escola onde oferecem um destes programas: Parenting & Family Literacy Centre. Como o nome diz, é um centro onde se aprende a ser pai! A verdade é que, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, ser pai não é inato! Espaços como estes oferecem as condições perfeitas para o teu filho aprender regras de sociedade e praticas uteis para a vida enquanto brinca; enquanto nós como pais, aprendemos a orientar/educar os nossos filhos com dicas da educadora.
O espaço está organizado como se fosse uma sala de pré-escola, cheia de material didático; e segue um horário para as diversas atividades, desde leitura e música, brincar com plasticina, areia e água, ginásio, cozinha em miniatura e uma zona própria para crianças da idade da Sofia!
Oferecem um lanche saudável para as crianças, em que inclui colheres e pinças para eles tirarem a comida, e jarros de água para aprenderem a virar água de um sítio para o outro! (Até quando comem estão a aprender!)
A Sofia adora conviver com as outras crianças e adora a hora de leitura e música.



semana a semana- 20/52

20/52

















Quando eu nasci, os meus pais acreditavam mesmo que eu ia ser menino. Não se faziam ecografias nesse tempo, logo compraram uma roupinha azul e esperam o menino.

A Sofia fica mesmo bem na minha primeira roupa!

outubro 18, 2016

semana a semana- 19/52

19/52



Tento sempre incorporar pelo menos 15 min de leitura e 15min de música no dia-a-dia da Sofia. Ela adora. Fica super concentrada e bem disposta.
A Sofia recebeu um conjunto de CDs de música infantil portuguesa. Assim, mesmo crescendo no Canadá, ela irá saber tudo sobre o “caminho de Viseu”, o balão do João”, e “ para onde foi o Dó da minha viola”

Mensagem da Sofia: Obrigada madrinha pela música. 

semana a semana- 18/52

18/52






















A minha mãe diz que as minhas primeiras palavras foram: "mijo papá", querendo eu dizer: "ajudo o papá" quando o meu pai andava a fazer obras lá em casa.

semana a semana- 17/52

17/52


Sofia- 5.8kg

outubro 03, 2016

semana a semana- 16/52

16/52

















A Sofia já anda de pé no sling!

semana a semana- 15/52

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my beautiful baby girl

setembro 22, 2016

Bem-vindos ao Algarve

Portugal tem mesmo muito para se ver. Sempre que decido passear um pouco por estas terras, fico admirada pela quantidade de beleza histórica e beleza natural que este pequeno pais tem para oferecer. Portugal é mesmo giro, de norte ao sul!
Pois bem, nestas férias, decidi rumar a sul com os meus pais. Eles, embora já tenham passeado muito, nunca tinham estado no Algarve. Ouve-se tanto falar do Algarve, pelos portugueses e não só. As águas são quentes e as praias são fantásticas.
Conduzi um total de 2000km em 6 dias.
Retirando as palmeiras (que não são em nada símbolo de vegetação portuguesa) e o absurdo de quantidade de turista inglês, o Algarve até é lindo!

Negativo: A falta de hospitais públicos nesta zona do pais! O hospital público de Faro, trata-se de um hospital fictício, dizem que tem serviço de urgência, mas esperar 6 horas para ser atendido por um médico de clínica geral, e depois ainda se ter de esperar mais umas quantas horas pelo médico da especialidade, é tudo menos um serviço de urgência! Nesta zona do pais, ou tens dinheiro para ir ao privado ou morres com uma simples constipação. E irónico, mas para a próxima terei de fazer um seguro de turista para passear até ao Algarve! Muito injusto!  













setembro 21, 2016

semana a semana- 14/52

 14/52

A Sofia a curtir as férias!

setembro 07, 2016

semana a semana- 13/52


13/52 


























A Sofia gosta de melancia

A verdadeira casa minhota




























semana a semana- 12/52


12/52






















Sofia- a descobrir a suas mãos

setembro 04, 2016

semana a semana- 11/52

11/52


















Sofia- no colinho dos seus primos!

agosto 22, 2016

Susana ♥ Bruno

 Parabéns aos noivos!! Muitas felicidades.
Agora venham os bebés! 

O Gusto não se vê, mas ele esta aqui.