junho 27, 2016

Gravidez Saudável






















Nunca pensei ter uma gravidez tão tranquila. Li que devia ter enjos, idas frequentes à casa de banho, má disposição geral, desejos... Não tive nada disto!
Foi sem dúvida uma gravidez tranquila. 
Se me tiver que queixar de alguma coisa, lembro-me, no início de ficar com um sono super pesado de repente e fora de horas, e no último mês andava com um bocado de azia e com os pés inchados.
A barriga não cresceu demasiado. Só mais para o final da gravidez é que me senti-a mesmo grande!
Consegui correr durante 1h até aos 7 meses e meio (depois dedicar-me apenas ao yoga e a caminhadas). Ah, ainda conseguia fazer a espargata aos 7 meses e meio!

Bebi muitos batidos, comi muita fruta, e bebi muita água. Mas sinceramente, não deixei de comer nada! 

Sinti-me bem! Gravidez saudável.

Estou muito agradecida.

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